「なぜ、彼女だけが叶うの？」美と幸運を離さない女（ひと）の秘密

はじめに

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１　素材ではなくて、あなたの選択の積み重ねが美を作るの

女性の人生は少女時代の想像通りには進まないわ

あなたの武器は「美しさ」だけではダメみたい

彼女の人生に起きたことを学んでおくの

美をアップして、幸福も増やしておく

あなたの望む美しさや幸福を深く思い出して

 

２　これからもずっときれいと言われる方法　外見編

求められるきれいが年代ごとに変わっていくのをしっかり理解すること

年齢を重ねると素材にも変化が表れるのも自覚すること

素材の衰えをカバーして新しいきれいを加えていけば、ずっときれいが続くの

きれいをベースとトッピングに分けて考えてみる

ベースは守り、トッピングは「今」に合わせて変えていく

年齢を重ねるごとにベースに力を入れ、トッピングにこだわる

美意識が鍵、外見はいつでも逆転できるの

 

３　これからもずっときれいと言われる方法　内面編

大人の美しさは写真に写らないものこそ大事

大人になると言葉や考え方の美しさが理解できるようになってくる

美だけで人生乗り切れると本当に思っているの？

内面磨きは経験と知識を照らし合わせて

経験と知識を照らし合わせるって？

大人の厚みの材料は、あなたの経験すべて

劣等感という経験の中での大人の厚みの増やし方

誰よりもうまくいっている時の大人の厚みの増やし方

孤立していると感じる時の大人の厚みの増やし方

ブレずにいつも与えることができるようになると、大人の厚みは増えていくの

 

４　日々の中で幸せを増やす方法　あなたの指１つで運命を動かす

あなたの幸せを邪魔するのは運命かしら？

あなたが運命と呼んできたものは運命じゃないわ

思い通りに人生を変えたら、毎日楽しいパーティライフ？

嫌なことに出会った時の対処法で人生は変わるわ

自分を責めるのをやめなくてはいけない時もあるの

予定がうまくいかない時にこそギフトが届くわ

時間を上手に味方にして。決して敵にしてはダメよ

引き寄せる時は「うれしい」を基準にしないこと

 

５　外見＋内面＋自分の人生をもっと幸せにしようとする気持ちで

美と幸福に彩られていく

外見を変える過程で応援のエネルギーも得られるわ

今が嫌で仕方ないなら、それは大きな魅力に変わる証拠

さらに幸運を呼び込みやすくする3つのポイント

3つの組み合わせとバランスが美と幸福をつくるの

幸せをどんどん増やすエクササイズ